Факты и мифы

Причиной такого состояния являются изменение уровня гармонов и снижение показателей гемоглобина. Изменение гормонального фона в течение менструального цикла иногда может вызывать снижение работоспособности и ухудшение самочувствия женщины, что воспринимается как слабость: ничего не хочется делать, не хватает эмоциональных и физических сил. Но постепенно к середине цикла состояние нормализуется. Вторая причина - снижение гемоглобина. В период менструации женщина теряет значительное количество крови, что ведет к снижению уровня гемоглобина при месячных. Именно низкий гемоглобин обычно является причиной того, что во время менструации некоторые дамы выглядят бледными, быстро устают и в целом чувствуют себя обессиленными. Но хотим заметить, что всё зависит от организма женщины. Если Вы ведете здоровый образ жизни: занимаетесь спортом, не курите, не злоупотребляете алкоголем, проблемы с самочувствием в эти дни Вас могут не затрагивать.