Калькулятор цикла

ПМС - Предменструальный синдром

Предменструальный синдром наблюдается во второй половине менструального цикла и, в зависимости от индивидуальных особенностей, характеризуется головной болью, резкой раздражительностью или депрессией, плаксивостью, тошнотой,  кожным зудом, отеками, приступами сердцебиения и т. д.

Издавна гинекология пытается понять причины женского недомогания перед менструацией. Наиболее распространенным является мнение, что причинами развития предменструального синдрома являются гормональные колебания, происходящие в женском организме в течение менструального цикла, что вызывает у многих женщин психовегетативные и соматические нарушения.Наиболее вероятными факторами, влияющими на развитие синдрома, могут быть:- снижение уровня серотонина, так называемого «гормона радости», которое может являться причиной развития психических признаков ПМС, поскольку его нехватка вызывает грусть, плаксивость, тоску и депрессию;- дефицит витамина В6 - при его дефиците проявляются такие симптомы, как усталость, отечность, перемены настроения;- нехватка магния - недостаток магния может вызывать головокружение, тахикардию, головные боли, тягу к шоколаду;- избыточный вес.Основными симптомами ПМС являются:- нервно-психические нарушения: агрессия, депрессия, раздражительность, плаксивость;- вегетососудистые нарушения: перепады артериального давления, головная боль, рвота, тошнота, головокружение, тахикардия, боли в области сердца;- обменно-эндокринные нарушения: отеки, высокая температура, озноб, метеоризм, одышка, жажда, снижение памяти, шум в ушах, нарушение зрения.Симптомы ПМС у женщин обычно не проявляются обособленно, а в сочетании.Опасност заключается еще в том, что ПМС может усугубить течение других заболеваний, таких как: эпилепсия, заболевания щитовидной железы, воспалительные заболевания женских половых органов, анемия, аллергические реакции и пр. Главным признаком, отличающим предменструальный синдром от прочих заболеваний является цикличность, т.е. ухудшение самочувствия возникает за несколько дней до месячных и полностью исчезает с их приходом. Тяжесть предменструального синдрома определяют по количеству, длительности и интенсивности симптомов:- от 1 до 4 симптомов - легкая форма;- от 5 до 12 симптомов, или 2-5, но ярко выраженных - тяжелая форма.Для установления формы синдрома назначаются гормональные исследования. Также врач может назначить дополнительные методы диагностики. Далее, в зависимости от формы, течения и симптоматики ПМС, могут назначить следующие виды лечения:- психотерапия;- антидепресанты;- нестероидные противовоспалительные препараты для временного снятия болевого синдрома;- гормональная терапия;- гомеопатия;- и пр.Что можете сделать Вы?Сбалансированное питание, адекватная физическая активность, витаминные добавки, здоровый полноценный сон, регулярные занятия сексом, позитивное отношение к жизни помогут облегчить психологические и физические проявления предменструального синдрома.